Coaching nutricional

El coaching nutricional és una especialitat del coaching que treballa amb el pacient per aconseguir els objectius desitjats en el procés d’una dieta.

Un cop el pacient ja comença la dieta més adequada segons les seves necessitats, un coach nutricional pot guiar en el camí, veient què és el que li limita, potenciant allò que el motiva i fent un seguiment més proper dels seus canvis emocionals.

A vegades cal observar les diferents àrees de la vida per detectar si hi ha alguna d’elles que impedeix complir amb èxit l’objectiu nutricional.

I és que el coaching nutricional té un enfocament en el qual tu seràs el protagonista i responsable del teu propi procés, tenint una major garantia d’èxit en el procés de dieta.

Com sé si necessito un procés de coaching nutricional?

Et falta motivació o força de voluntat per seguir la dieta?

Et costa seguir una dieta perquè et sabotejas?

Creus no tenir temps per anar a comprar o cuinar?

Sents massa estrès i estàs poc present en el dia a dia?

Creus que hi ha altres factors de la teva vida que poden incidir en l’èxit de la teva dieta?

Si has contestat sí a alguna d’aquestes preguntes, el suport d’un coach pot ser de gran ajuda per a tu en aquest procés.

Demanar cita